Planes de entrenamiento
Planes de entrenamiento
Planificación del entrenamiento
€40cada 4 semanas*
- Entrevista inicial
- Plan de entrenamiento personalizado
- Entrenamiento de fuerza y prevención de lesiones
- Planificación y análisis del entrenamiento en plataforma TrainingPeaks™️
- Análisis de la recuperación mediante variabilidad de la frecuencia cardíaca
- Programación del entrenamiento para 4 semanas
- Contacto semanal con el entrenador para revisión del entrenamiento
Servicios adicionales para los planes de entrenamiento
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Seguimiento diario +15€