Planes de entrenamiento

Planes de entrenamiento

Planificación del entrenamiento

40cada 4 semanas*
  • Entrevista inicial
  • Plan de entrenamiento personalizado
  • Entrenamiento de fuerza y prevención de lesiones
  • Planificación y análisis del entrenamiento en plataforma TrainingPeaks™️
  • Programación del entrenamiento para 4 semanas
  • Contacto semanal con el entrenador para revisión del entrenamiento