¿Qué es y por qué ocurre la deriva cardíaca?

Con los avances tecnológicos que tenemos a nuestro alcance, resulta muy sencillo monitorizar algunas de las variables que influyen directamente en nuestro rendimiento. Mantenernos dentro de un determinado rango de carga interna (pulsaciones por minuto) o carga externa (potencia, velocidad…) durante un determinado tiempo es un modo de asegurarnos que [...]

By |2019-08-23T16:27:47+02:00agosto 23rd, 2019|Entrenamiento|0 Comments

¿Qué es y cómo funciona un medidor de potencia?

En este artículo vamos a aprender qué es un medidor de potencia o potenciómetro, qué es la potencia y los conceptos más relevantes que debemos saber, cómo funcionan estos dispositivos y qué debemos saber a la hora de escoger uno u otro. ¿Qué es un medidor de potencia? Un medidor [...]

By |2019-08-20T14:52:53+02:00junio 24th, 2019|Entrenamiento, Material|0 Comments